Pour celles et ceux qui connaissent leur VMA (Vitesse Maximale Aérobie), ce programme est élaboré sur les bases d'une VMA aux alentours des 15,3km/h.

10 km en 45 min

50,00 €Prix

    Important ⚠️ 

    Un minimum de 8 personnes sera nécessaire pour la tenue du stage. Dans le cas contraire, je serai contraint d'annuler ce dernier.