FORMULE FI'RÉVEIL
UN RÉVEIL MUSCULAIRE POUR BIEN DÉMARRER SA JOURNÉE TOUT EN RENFORÇANT LA COHÉSION D'ÉQUIPE
Bien démarrer sa journée est important pour le moral mais aussi et surtout pour son bien-être personnel, mais "Comment ?"
La machine humaine, très souvent comparée à la voiture, a son mode de préchauffage. En fonction de l'activité professionnelle exercée, il est important de prendre en considération l'échauffement adéquat afin d'être dans les meilleures dispositions à la prise de poste. Par exemple, pour un métier sédentaire (bureau), il sera fortement conseillé d'échauffer le bas du dos, ou encore les cervicales, le dos et les avant-bras.
Pour un poste où les gestes sont répétitifs, là encore, échauffer la partie concernée permettra de limiter les tendinites.
Formule
FI'Réveil
Quelques statistiques :
60%
C'est l'augmentation du nombre de de TMS (Troubles Musculo-squeletiques) enregistrés depuis 2003 1ère cause d'indemnisation pour maladie professionnelle en France avec 87% des maladies professionnelles ayant entraîné un arrêt maladie. (Source : Amelie.fr)
C'est la part que représente les arrêts de travail liés au mal de dos (Source : Amelie.fr)
20%
(Réveil musculaire mis en place dans le milieu automobile)
(Réveil musculaire mis en place au sein d'une mutuelle)
(Réveil musculaire mis en place au sein du ministère)
RENFORCEZ LES LIENS DE VOTRE ÉQUIPE AVEC LE SPORT !
INTERVENTION
TEAM BUILDING
Chez FI COACH, nous intervenons à travers votre séminaire afin de permettre à vos collaborateurs de s'évader le temps d'un instant. Nous élaborons sur mesure nos interventions en fonction de vos attentes.
NOTRE VISION : L'ORIGINALITÉ !
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3 MOIS POUR FÉDÉRER VOTRE ÉQUIPE À UN ÉVÉNEMENT SPORTIF !
PRÉPAREZ VOTRE
ÉQUIPE À UN ÉVÉNEMENT SPORTIF
Formule
FI'RUN
Outre les séminaires ponctuels, il existe d'autres moyens pour fédérer ses équipes à moyen comme au long terme ! Participez à une épreuve de type relais Marathon (Par équipe de 6) ou tout simplement, un événement sportif se déroulant proche de chez vous, permettant ainsi à vos collaborateurs de se préparer durant 3 mois.
Cela développe la confiance en soi et fait parfois naître des capacités cachées en nous dont nous ignorons l'existence.
Émulation, partage, estime et dépassement de soi...
Le sport est école de vie, on se donne les moyens d'atteindre l'objectif que l'on s'est fixé, tout comme dans la vie professionnelle ! Osez franchir la ligne de départ !
RÉPONDONS ENSEMBLE
À VOTRE BESOIN
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Échange sur vos attentes
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Adaptation du projet à votre culture d'entreprise
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VOTRE PACK SUR MESURE
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Programme d'entraînement collectif & individualisé
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Des challenges d'équipe pour garder la motivation tout au long de l'aventure humaine
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Possibilité d'effectuer des séances en présence du coach (selon la zone géographique)
3..2..1..
OSEZ !
Associations & Collectivités
UN PROJET ? FI COACH VOUS ACCOMPAGNE DE LA CONCEPCTION À LA SA RÉALISATION
GESTION DE PROJET SPORTIF EN IFSI
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Module de 15h pour permettre aux étudiants de l'IFSI Ambroise Paré de Mons-en-Baroeul (59), d'organiser leur événement sportif dans le cadre d'un projet "Sport & Santé".
De l'élaboration du budget, en passant par la recherche des sponsors, la communication, les démarches administratives, ce projet a été très fédérateur en responsabilisant notamment, près d'un centaine d'étudiants.
Un module sur le stress et burn out avait été dispensé auparavant afin de mettre en relation la pratique sportive comme moyen/remède.
RÉINSERTION PAR LE SPORT EN MAISON D'ARRÊT
Depuis 2017, nous intervenons au sein de la maison d'arrêt de Béthune dans le cadre d'un projet de lutte contre la dépendance à l'alcool et à la drogue. Un projet humain de grande taille. 10 semaines pour préparer 10 détenus volontaires à courir 10km, qui plus est, en portant un enfant à mobilité réduite en goélette avec l'association des "Dunes de l'espoir" !
PRÉPARATEUR PHYSIQUES
EN CLUB SPORTIF
FI COACH intervient au sein des associations sportives de la région en tant que préparateur physique.
De Wasquehal, Marquette, en passant par le club d'Armentières, notre coach met en place des moyens pour accroitre les performances de vos athlètes dans la joie et la bonne humeur.
FI Coach réalise également des tests de condition physique. Sports individuels ou sports collectifs, nous nous adaptons à la pratique du sportif ainsi qu'aux qualités physiques à développer pour performer dans votre discipline.
ORGANISATION
D'ÉVÉNEMENTS SPORTIFS
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Du meeting d'athlétisme "Meeting des Abeilles" (5ème meeting Haut-de-France en 2018), en passant par la "Corrida du Haut-Touquet" de Marquette-lez-Lille (attirant plus de 700 coureurs), FI Coach vous accompagne dans la réalisation de vos projets/événements sportifs.
INITIATION ATHLÉTISME
AU COLLÈGE
Dans le cadre de leur association sportive, deux collèges ont fait appel à FI Coach pour faire découvrir le saut en hauteur, la perche, le disque ou encore la longueur, aux jeunes champions de demain. Un projet original pour des collectivités souhaitant du nouveau.