RรUSSIR MON 1ER MARATHON
Tu souhaites aborder ton 1er marathon dans les meilleures dispositions possible ?
PROGRAMME
En 2024, ๐ฐ๐ฒ% ๐ฑ๐ฒ๐ ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐๐ถ๐ฐ๐ถ๐ฝ๐ฎ๐ป๐๐ ๐ฑ๐ฒ ๐น'๐ต๐ถ๐๐๐ผ๐ฟ๐ถ๐พ๐๐ฒ ๐บ๐ฎ๐ฟ๐ฎ๐๐ต๐ผ๐ป ๐ฑ๐ฒ ๐ฃ๐ฎ๐ฟ๐ถ๐ ๐ฒฬ๐๐ฎ๐ถ๐ฒ๐ป๐ ๐ฑ๐ฒ๐ ๐ป๐ฒฬ๐ผ๐ฝ๐ต๐๐๐ฒ๐ (1รจre participation sur la distance reine). Un dรฉfi que tant de sportifs souhaitent se lancer et tu seras trรจs certainement le/la suivant(e) ! Raison pour laquelle notre coach a mis en place ce stage afin qu'il puisse te transmettre un maximum de conseils pour ๐ผ๐ฝ๐๐ถ๐บ๐ถ๐๐ฒ๐ฟ ๐๐ฎ ๐ฝ๐ฟ๐ฒฬ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป ๐ฒ๐ ๐๐๐ฟ๐๐ผ๐๐ ๐ฝ๐ฟ๐ฒ๐ป๐ฑ๐ฟ๐ฒ ๐ฑ๐ ๐ฝ๐น๐ฎ๐ถ๐๐ถ๐ฟ ! ๐๐ป ๐ฃ๐ฅ๐ข๐๐ฅ๐๐ ๐ ๐ : - Analyse de la discipline ๐ - L'expรฉrience du coach - Conseils pour mieux apprรฉhender la discipline du marathon ๐ก - Les erreurs ร รฉviter pour mieux le vivre (Je vous rassure, vous en ferez et elles vous serviront pour la suite, mais รฉvitons les plus grosses !) - Questions/rรฉponses
Informations complรฉmentaires
1- Le lieu exact du stage sera communiquer une semaine avant. 2- Une collation sera prรฉvue (Merci de nous prรฉciser si allergรจnes au moment du questionnaire).
Coordonnรฉes
+33667872637
idziak.florian@gmail.com
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