RUNNING DÉBUTANT COLLECTIF

Description du service

Vous venez de vous équiper mais ne savez pas comment commencer sans être essoufflé(e) ? Vous souhaitez progresser en groupe ? Chaque semaine, des petits ateliers ludiques sont mis en place pour progresser à votre rythme, avec des explications détaillées de ce qu'il se passe dans votre organisme. Nous travaillons par étape les bonnes habitudes à prendre comme la technicité, la gestuelle, la foulée ou encore tout aspect qui vous permettra de tirer profit de la pratique en prenant du plaisir sans vous blesser !

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