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PLAN RUN PERSONNALISÉ

Avec ou sans suivi, faites le choix d'un entraînement adapté à votre environnement personnel & professionnel

POURQUOI ?

Un programme personnalisé FI COACH, c'est se donner le moyen d'optimiser son projet pour mieux le réussir. Gagnez du temps, de l'énergie et laissez-vous guider au travers de la méthode FI Coach. Le coach prend en compte l'environnement dans lequel vous évoluez (professionnel & personnel), et adapte chaque session à votre condition physique, grâce à de nombreux tests, mais aussi à la prise en compte de votre parcours, vos antécédents, vos contraintes de temps, vos axes ou encore les imprévus lorsqu'ils se présentent (ex : maladies ou contre-temps).

FI Coach, c'est aussi de nombreux tests pour évaluer votre progression, des conseils, mais aussi une préparation minutieuse afin de vous guider dans l'atteinte de votre objectif. 

Les séances peuvent également être analysées de semaines en semaines en fonction de la formule que vous choisirez, afin de réadapter si nécessaire les entraînements.

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INTERACTION
INTUITIVE

  • Une application pour suivre vos entraînements

  • Interactions sur vos séances avec Florian

  • Vous n'avez plus rien à faire ! Vos séances sont directement envoyées dans votre montre !

  • Chaque séance est analysée pour optimiser votre progression

LES FORMULES

Formule sur mesure en autonomie

20€/semaine

Détail de la formule

  • Adaptation à l'environnement professionnel et personnel

  • Programme adapté à votre parcours

  • Des allures calibrées pour vous

  • De nombreux conseils

Formule sur mesure avec

suivi rapproché

40€/semaine

Détail de la formule

  • Adaptation à l'environnement professionnel et personnel

  • Programme adapté à votre parcours

  • Des allures calibrées pour vous

  • De nombreux conseils

  • Echanges hebdomadaires (téléphone/Whatsapp/SMS)

  • Analyse des sessions

  • Réactualisation permanente en cas de besoin

Concernant le nombre de semaines, pas de minimum. Sachez que le coach préconise quatre semaines pour le développement d'une qualité physique/physiologique, afin que votre organisme puisse s'adapter. Si vous le souhaitez, nous déterminerons ensemble le nombre correspondant à votre projet.

 

N'hésitez pas à nous contacter pour échanger sur votre objectif, notre coach se fera un plaisir de vous orienter.

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